ある定期刊行物を読んでいたらハッとした。以下、一部引用する。
『−−−Ａ型人間は、仕事が忙しいことが苦にならず、むしろ、忙しければ忙しいほどハイになるタイプで、のんびりと休養をとることが苦手です。エネルギーを全開させるスポーツやゲームをしたり、仲間と飲んだり食べたりなど、行動的なストレス解消が向いています。
一方、Ｃ型人間は、めったに怒らないし、大きな声をあげることもないタイプで、周囲と摩擦を起こしたり、けんかをしたりするのが最大のストレスとなります。癒し系の音楽を聴きながらゆったりとしたり、景色のきらいなところをのんびり歩いたりというように、マイペースで時間を過ごす方が解消の効果が高いようです。
まずは自分の性格を見つめ、自分は、どんな状況の時にストレスを感じやすいのかを知ることが大切です。そして、自分に合ったストレス解消法を見つけることが重要です。−−−』
自分は、自動車で見知らぬ土地に出向き、様々な出会い、発見が好きでよく出かける。それも高速道路を突っ走って目的地に早く行くより、一般道を走りながら、途中の気になった所や珍しい風物に出会うのが何よりも好きである。これは、前述のストレス解消法であるかもしれないと思うようになった。列車を利用する時も新幹線などであっというまに目的地に着く場合もあるが、青春１８切符など普通列車でのんびり行ったり、途中下車を繰り返すことも多い。これもストレス解消法なのだろうか？
ドライブ旅行は、好きな所に好きな時刻に好きな時間だけ留まることが何と言っても魅力である。自分が主役と言ってよい。
ドライブ旅行の弱点は交通事故の恐れだが、十分な自動車保険に入っていることが必須条件である。自動車保険は万が一のために非常に重要である。そして、無理な行程を避けることです。 |
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